Voor Jongens die willen groeien
tot Sterke en Bewuste Mannen
In Nederland groeien veel jongens op zonder de begeleiding die ze juist in de puberteit nodig hebben. Achter stoer gedrag, humor of terugtrekking schuilt vaak onzekerheid, verwarring en innerlijke onrust. Jongens begrijpen niet wat er in hen gebeurt — en krijgen zelden de woorden of tools om ermee om te gaan.
Daar komt bij dat veel jongens weinig positieve mannelijke rolmodellen ervaren. Niet altijd door fysieke afwezigheid, maar vaak door gebrek aan tijd, aandacht of echte overdracht. Het gevolg: jongens groeien lichamelijk op, maar blijven vanbinnen zoekend. Dat raakt niet alleen henzelf, maar ook gezinnen, relaties en de samenleving als geheel.
SunHood is ontwikkeld om precies dit gemis te herstellen.
Wat SunHood doet
SunHood begeleidt jongens in de puberteit bij één van de belangrijkste overgangsmomenten in hun leven: de stap van jongen naar man. Niet via therapie, maar via heldere kennis, ervaringsgerichte begeleiding en het voorbeeld van volwassen mannen.
Binnen SunHood werken jongens met een Sun Mentor — een betrouwbare, stabiele man die niet hun vader is, maar naast hen staat. Iemand die laat zien dat kracht rustig kan zijn, dat verantwoordelijkheid iets is om trots op te zijn en dat kwetsbaarheid onderdeel is van volwassenheid. In de puberteit wil je namelijk los komen van je ouders, dat is natuurlijk proces. Op dat moment is een mentor van groot belang omdat juist de verbinding met een betrouwbare volwassene essentieel is om goed door de puberteit heen te komen.
Jongens krijgen vaak niet de emotionele tools die bij deze levensfase horen.
Wat jongens bij SunHood leren
Jongens leren vaardigheden die essentieel zijn voor hun verdere leven, maar die zelden structureel worden aangeboden:
Begrijpen wat er gebeurt in hun lichaam, brein en emoties tijdens de puberteit
Omgaan met boosheid, spanning en impulsiviteit
Gevoelens herkennen en verwoorden in plaats van wegdrukken
Gezonde grenzen voelen en respecteren
Omgaan met groepsdruk, prestatiedruk en sociale media
Respectvolle relaties aangaan met anderen én met zichzelf
Verantwoordelijkheid nemen zonder zichzelf te verliezen
Jongens leren ook over vrouwen en de menstruatiecyclus, als basis voor wederzijds begrip, respect en gezonde relaties.
Deze vaardigheden zijn praktisch, direct toepasbaar en vormen de basis voor gezonde volwassen mannen.
Waarom dit zo’n groot verschil maakt
Jongens die deze begeleiding missen, dragen verwarring en onrust vaak hun volwassen leven in. Dat zien we terug in mentale problemen, relationele moeilijkheden, agressie, uitval en vervreemding.
Door jongens op tijd te ondersteunen:
- verkleinen we de kans op latere mentale zorg
- versterken we gezinnen en sociale netwerken
- investeren we in mannen die zorg dragen voor hun omgeving
Een investering in deze levensfase heeft een langdurig maatschappelijk effect.
SunHood als richtinggevend kompas
Het SunHood programma
SunHood wordt ontwikkeld in samenwerking met mannelijke professionals en bestaat uit een live programma van zes cursusdagen, in kleine groepen, begeleid door een Sun Mentor. De bijeenkomsten combineren kennis, lichaamsbewustzijn, gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen in een veilige, respectvolle en open sfeer.
Daarnaast wordt gewerkt aan een online programma dat jongens op eigen tempo kunnen volgen, met korte lessen, praktische oefeningen en ondersteuning bij het vinden van een geschikte Sun Mentor.
De online cursus wordt uniek doordat er daarmee heel veel jongens bereikt kunnen worden. Het doel is op deze cursus op scholen te verspreiden, zodat elke jongens deze informatie tot zich kan nemen. In de cursus wordt gewerkt met verschillende mentorprofielen zodat elke jongen iemand kan kiezen waar hij zich thuis bij voelt.
Waarom jouw steun essentieel is
SunHood is nog in ontwikkeling. Zowel de live als de online variant. Om het programma zorgvuldig, toegankelijk en duurzaam op te bouwen, is steun nodig van mensen en organisaties die het belang inzien van vroege begeleiding voor jongens.
Met jouw bijdrage help je mee aan:
- de ontwikkeling van kwalitatieve cursusinhoud
- Het ontwikkelen van videoscripts
- het ontwikkelen van de online tool (app)
Zo draag je direct bij aan een generatie jongens die uitgroeit tot rustige, sterke en verantwoordelijke mannen.
Steun dit project
Om de SunHood cursus toegankelijk te maken voor alle jongens wil ik een app creëren met minstens vijf verschillende Sun Mentors waaruit de jongens kunnen kiezen. Om dit te realiseren kan ik alle hulp goed gebruiken. Klik op de onderstaande link om een bijdrage aan het project te doen:
Contact
KVK 87402610 | Privacyverklaring | www.moiramichaela.com | © Moira Michaela met liefde gemaakt en beschermd door auteursrecht.